Semarang, BLORANEWS.COM – Penjabat Ketua TP PKK Jawa Tengah, Shinta Nana Sudjana, mengajak jajaran pengurus untuk menjaga kesehatan.
Selain berolahraga, ia mendorong kadernya untuk rutin memeriksakan diri di Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) demi mencegah penyakit tidak menular (PTM).
Dalam kegiatan Posbindu PTM di Gedung PKK Jateng, Jumat (27/9/2024), Shinta menunjukkan teladan dengan mengikuti senam irama sebelum memeriksa kesehatan, termasuk tekanan darah dan kadar gula.
“Ini upaya kita menjaga kesehatan. Ayo ibu-ibu jangan takut periksa,” ujarnya.
PKK Jateng menggandeng Balkesmas Semarang untuk pemeriksaan kesehatan. Petugas kesehatan, dr. Pancawardhani, menekankan pentingnya pemeriksaan meski tidak merasa sakit, mengingat penyakit sering kali muncul akibat pola hidup tidak sehat.
“Proses penyakit tidak muncul secara tiba-tiba. Jadi lebih baik kita periksakan,” tuturnya, menambahkan bahwa mengetahui kondisi kesehatan lebih dini dapat mempermudah pengobatan.
Ia juga menekankan pentingnya memperbaiki pola hidup, pola makan, dan pola pikir, karena stres dapat memicu penyakit. Anggota Pokja II TP PKK Jateng, Jeanni Cahyo, merasakan manfaat pemeriksaan rutin yang membantu mencegah penyakit. Ia kini rutin jogging untuk menjaga kesehatan.
“Penting sekali untuk mengetahui kondisi kesehatan kita. Pemeriksaan di apotek juga terjangkau, hanya sekitar Rp30 ribu,” tutup Jeanni. (Dj)
